インナーマッスルを鍛える！前編
今日もポチっとあんみゅに会いに来てくれて
ありがとうございま～す。
前記事「待ちに待った日がやってきた！」の続きです。
午前中のベジタブルガーデンから、20分ほど車でびゅ～～ん
笑ちゃん家に案内してもらって
やってきましたのは、こんなところですっ！
やってきました！
待ちまったこの日・・・
またまたドッグランなわけではございません。
ケン母さんが陸の孤島と言っていましたけど
ほんの少し秘密のような小道をぬけると
ひっそりとたたずむ隠れ一軒家のお庭です。
お庭から階段をおりるとすぐ下はダム湖で、
まるで映画にでてくるような・・・
空気感がまるで違う・・・
お宅のお庭です。
あんみゅ一家、あるものを習いにやってきましたょ。
まずは、Keiko先生にご挨拶
シーズーらしく・・・
８歳になったあんちゃんはちょっと素気なく
2歳10か月のみゅちゃんは
ご挨拶大好き！なでなで、すりすり、ハグハグして～
ここは、究極の癒し＆隠れ家サロンWan!ダフルさん
このお家であるものを習います。
みゅちんで～すをアピール
すでに究極の癒し体験中なお顔
習うものは、ワンコの・・・・なんですけど
こんなゴージャスなお部屋で習います！？
わんこが入っていいのかと思うような雰囲気だけど
よ～く見ると、わんちゃんのお写真いっぱい
愛犬の癒し処なんですぅ。
少し先生の講義があり
まずは、お勉強です。
ママがやりたくて・・・ではなく
あんみゅにやらせてあげたくて
パパの仕事の都合で1ヶ月も前から、この日を待ちに待ちました。
ワンコのためのバランスエクササイズ
「バランスボードとバランスボール」なんです。
笑ちゃんはすでに経験していて
笑ちゃんブログで見て、ママのお目々はキラキラって光りました
みゅちゃんは、まだ元気なさかりの２歳10ヶ月
一方幼少のころからいっぱい歩いて鍛えているあんちゃんだから
みゅちゃんの散歩に付き合えない体力ではないのだけど・・・
毎日の散歩コースは、みゅちゃんの好きなコースが中心で
あんちゃんには不服です。
あんちゃんの好きな公園とみゅちゃんの好きな公園は
正反対の位置にあって
なんでもマネマネのみゅちゃんだけど
お散歩ではあんちゃんと好みがまるで違うのです。
それなら、あんみゅ別々にお散歩をすればいいのかとも考え
１・２回試みたけど、残されるのは、
どんな気持ちになるのかと思うと・・・やめました。
そして、持て余すみゅちゃんは
あんちゃんにくんくん、つんつんお顔をくっつけたり
遊ぼうぅ～ってけしかけますけど
あんちゃんは迷惑なの・・・
どちらをも満足させてあげられない、
あんみゅのママとしてジレンマの日々でした・・・
アジリティーは出かけないとできないし、近くにないしで
お気軽にできない。
何か躾をかねてトレーニング
わんことダンス・・・いろいろ考えてはいましたが
そんな時に、バランスボードを見て
「これだわっ」と思ったのです。
これなら時間、場所をとわずにできる！
何でもそうだけど、継続しないと意味ありませんものね。
バランスボードは、週に２～３回わずか5分から10分でストレス発散、
バランス感覚を鍛え、体幹を整えてインナーマッスルを強化になるそうです
それによって、怪我の予防、肥満防止
腰痛、股関節の形成不全や、膝痛など関節のケアに
正しい姿勢、わんこに自信をあたえ、楽しくエクササイズして
飼い主とも絆を深めるのだそうです
怪我のあとのリハビリや
シニア犬のリハビリにも使われているそうですよ。
みゅちゃんの遊び、ストレス発散にと思ったバランスボード
あんちゃんだって肥満防止に、怪我や加齢による足腰の衰え予防になるんですね
講義が終わると、さぁ～いよいよ実技です！
覚えてますか？
3月1日の日記カッコからめざす！つもりが・・・
左のケンパパさんが持ってる緑色のライフジャケット
これは笑ちゃんのですけど・・・
あんみゅも同じピンクを購入しました。
この日のために！！
あの時は秘密にしたけど、
コレがライフジャケット購入の理由だったのです。
ライフジャケットを着たら
褒めてご褒美です！
落ちたらボードを嫌いになってしまうから
落ちないようにささえてあげるために
ライフジャケットを着せるのです。
この緑いろのブツブツのあるのが
ワンコ用バランスボード
バランスボールと同じ
空気が入っていてやわらかく
のるとぼよ～んって感じです。
こういうブツブツ、不安定が怖いあんちゃんなのです。
だけど、うまうまに夢中で、すぐに手をかけましたょ。
見ただけで褒める！
手を乗せただけで褒める！
あとは、うまうまで誘導して
とにかく、何でも褒めて、褒めて、褒める！
あんちゃんたら、うまうまの誘惑でブツブツもフワフワも難なくクリア～
後ろ脚ものりましたぁ～
みゅちゃんも、うまうまほしいの～。
でも、ここで一緒に何もしてないみゅちゃんにはあげられません。
ヒマなみゅちゃん・・・
先輩笑ちゃんは、難しいバランスボールに挑戦中
笑ちゃんのブルブルブルって・・・・
4本のアンヨが小刻みに震えます！
これが、よいのだそうです！
初めてバランスボード体験したあんちゃん
あまり運動神経よい方ではないと思っていたけど・・・
ちょっとブルブルしただけで
難なくクリア～してしまい
パパママは驚きです。
どや顔！
さぁ～て、次はみゅちゃんです。
ここから、あんみゅパパはまったくなので
ケンパパ・母さんがあんみゅのカメラで撮影してくれています。
実は、みゅちゃんは秘かに練習してきましたよ～
バランスボードもボールもないから
封をあけてないオシッコシートの袋に乗せてやったらね
ブルブルってしていました。
（あくまでママが、待ちきれなくって・・・）
その成果あってか？
こちらも超簡単にクリアー
ほとんどブルブルしません。
だっておしっこチートの方が高くって細くって
難易度高かったものね
ライフベストも着ていません！
それにね
みゅちゃんは、あんちゃんがやることは
何でもあたちもっあたちも～だから
難無くクリアしちゃいます。
今度は、バランスボードの上で
体を曲げます。
うまうまつかって、
右へ左へゆっくり誘導してあげますよ～
とにかくね
いいこだね～
すごいね～って
褒めて、褒めて、褒めた押します。
ものすごく！喉がかれたけど・・・
超楽しいのでしゅ～
みゅちゃんのおしり～
この日、うまうまいっぱいご用意くださいと言われていました。
用意したのは、鶏のささみをむしたもの。
やはらく、細く小さく割けるので
ササミをひとつまみ手に持って
ほんのほんの少しづつ、少しづつ・・・
あんみゅは一生懸命
ママのおて手をナメナメします。
だから、終わってみて
思ったほどいっぱい食べずにすんで正解でした！
さて、一歩先をゆく笑ちゃんは
更に難しいのに挑戦中
笑ちゃんが、今日最初に乗ってたバランスボールは人間用なんだけど
まん丸ではなくドーナツ型で、上下が平らなので転がりにくく
その為ワンコも乗りやすいのです。
パパとママも乗ってみましたけど・・・
正座は難しかったけど
お尻だけ乗るのは、足をあげるまでがちょっとブルブルだったけど
ちょっとの間バランスとるのは予想外に出来ました(笑)
予想以上にバランス感覚が衰えてなかったの
自分でもびっくりんこでしたよ。
ここまでで、Keiko先生に
あんみゅを褒めるの上手と褒められて
ママのバランス感覚も褒められて・・・
ママもいっぱい褒められちゃいました
そうか～～褒められると頑張るあんみゅの気持ちが
わかっちゃいました
ケンパパさんも頑張ってますよ～
ケン母さんも乗って見せてくれました！
みんなとっても楽しめちゃいますぅ～
あんみゅパパもね、面白い～って
みんな楽しめたバランスボールです。
さぁ～！
ボードは体験したあんちゃん
次はバランスボールにも挑戦です。
あんちゃんの場合、超超食いしん坊なんで
うまうまがあったら火の中も水の中も飛び込む勢いのあんちゃんだから
興奮しすぎちゃうのが難点だけど
上手くいくと、結構なんでもクリアしてしまいます。
こちらも体をまげることもできたあんちゃん
右はできても左はできない・・・など
ここでも体の弱い方を発見できて
その強化ができるのだそうです。
あんちゃんもみゅちゃんも
両側できて、体のバランスの感覚よいあんみゅでした。
終ったら褒めて、褒めて、喉枯れるまで・・・
いえ！枯れても褒めるのね～
そうすると・・・
マネマネみゅちゃんは
みゅちゃんも～なんです
バランスボール中も
あんちゃんの尻尾下がってます・・・けど
怖くて下がっているのではないと思います。
食いしん坊あんちゃん
ごはん食べてる時も夢中になると
尻尾のこと忘れて下がってしまいます
あんみゅの訪れた場所
究極の癒し＆隠れ家サロンWan!ダフルさん
http://ameblo.jp/twinklestarfuka/
房総のホリスティックケアサロンは完全予約制です。
あんみゅのバランスボールボード体験記事はこちら
ありがとうございま～す。
前記事「待ちに待った日がやってきた！」の続きです。
午前中のベジタブルガーデンから、20分ほど車でびゅ～～ん
笑ちゃん家に案内してもらって
やってきましたのは、こんなところですっ！
やってきました！
待ちまったこの日・・・
またまたドッグランなわけではございません。
ケン母さんが陸の孤島と言っていましたけど
ほんの少し秘密のような小道をぬけると
ひっそりとたたずむ隠れ一軒家のお庭です。
お庭から階段をおりるとすぐ下はダム湖で、
まるで映画にでてくるような・・・
空気感がまるで違う・・・
お宅のお庭です。
あんみゅ一家、あるものを習いにやってきましたょ。
まずは、Keiko先生にご挨拶
シーズーらしく・・・
８歳になったあんちゃんはちょっと素気なく
2歳10か月のみゅちゃんは
ご挨拶大好き！なでなで、すりすり、ハグハグして～
ここは、究極の癒し＆隠れ家サロンWan!ダフルさん
このお家であるものを習います。
みゅちんで～すをアピール
すでに究極の癒し体験中なお顔
習うものは、ワンコの・・・・なんですけど
こんなゴージャスなお部屋で習います！？
わんこが入っていいのかと思うような雰囲気だけど
よ～く見ると、わんちゃんのお写真いっぱい
愛犬の癒し処なんですぅ。
少し先生の講義があり
まずは、お勉強です。
ママがやりたくて・・・ではなく
あんみゅにやらせてあげたくて
パパの仕事の都合で1ヶ月も前から、この日を待ちに待ちました。
ワンコのためのバランスエクササイズ
「バランスボードとバランスボール」なんです。
笑ちゃんはすでに経験していて
笑ちゃんブログで見て、ママのお目々はキラキラって光りました
みゅちゃんは、まだ元気なさかりの２歳10ヶ月
一方幼少のころからいっぱい歩いて鍛えているあんちゃんだから
みゅちゃんの散歩に付き合えない体力ではないのだけど・・・
毎日の散歩コースは、みゅちゃんの好きなコースが中心で
あんちゃんには不服です。
あんちゃんの好きな公園とみゅちゃんの好きな公園は
正反対の位置にあって
なんでもマネマネのみゅちゃんだけど
お散歩ではあんちゃんと好みがまるで違うのです。
それなら、あんみゅ別々にお散歩をすればいいのかとも考え
１・２回試みたけど、残されるのは、
どんな気持ちになるのかと思うと・・・やめました。
そして、持て余すみゅちゃんは
あんちゃんにくんくん、つんつんお顔をくっつけたり
遊ぼうぅ～ってけしかけますけど
あんちゃんは迷惑なの・・・
どちらをも満足させてあげられない、
あんみゅのママとしてジレンマの日々でした・・・
アジリティーは出かけないとできないし、近くにないしで
お気軽にできない。
何か躾をかねてトレーニング
わんことダンス・・・いろいろ考えてはいましたが
そんな時に、バランスボードを見て
「これだわっ
」と思ったのです。これなら時間、場所をとわずにできる！
何でもそうだけど、継続しないと意味ありませんものね。
バランスボードは、週に２～３回わずか5分から10分でストレス発散、バランス感覚を鍛え、体幹を整えてインナーマッスルを強化になるそうです
それによって、怪我の予防、肥満防止
腰痛、股関節の形成不全や、膝痛など関節のケアに
正しい姿勢、わんこに自信をあたえ、楽しくエクササイズして
飼い主とも絆を深めるのだそうです
怪我のあとのリハビリや
シニア犬のリハビリにも使われているそうですよ。
みゅちゃんの遊び、ストレス発散にと思ったバランスボード
あんちゃんだって肥満防止に、怪我や加齢による足腰の衰え予防になるんですね
講義が終わると、さぁ～いよいよ実技です！
覚えてますか？
3月1日の日記カッコからめざす！つもりが・・・左のケンパパさんが持ってる緑色のライフジャケット
これは笑ちゃんのですけど・・・
あんみゅも同じピンクを購入しました。
この日のために！！
あの時は秘密にしたけど、
コレがライフジャケット購入の理由だったのです。
ライフジャケットを着たら
褒めてご褒美です！
落ちたらボードを嫌いになってしまうから
落ちないようにささえてあげるために
ライフジャケットを着せるのです。
この緑いろのブツブツのあるのが
ワンコ用バランスボード
バランスボールと同じ
空気が入っていてやわらかく
のるとぼよ～んって感じです。
こういうブツブツ、不安定が怖いあんちゃんなのです。
だけど、うまうまに夢中で、すぐに手をかけましたょ。
見ただけで褒める！
手を乗せただけで褒める！
あとは、うまうまで誘導して
とにかく、何でも褒めて、褒めて、褒める！
あんちゃんたら、うまうまの誘惑でブツブツもフワフワも難なくクリア～
後ろ脚ものりましたぁ～
みゅちゃんも、うまうまほしいの～。
でも、ここで一緒に何もしてないみゅちゃんにはあげられません。
ヒマなみゅちゃん・・・
先輩笑ちゃんは、難しいバランスボールに挑戦中
笑ちゃんのブルブルブルって・・・・
4本のアンヨが小刻みに震えます！
これが、よいのだそうです！
初めてバランスボード体験したあんちゃん
あまり運動神経よい方ではないと思っていたけど・・・
ちょっとブルブルしただけで
難なくクリア～してしまい
パパママは驚きです。
どや顔！
さぁ～て、次はみゅちゃんです。
ここから、あんみゅパパはまったくなので
ケンパパ・母さんがあんみゅのカメラで撮影してくれています。
実は、みゅちゃんは秘かに練習してきましたよ～
バランスボードもボールもないから
封をあけてないオシッコシートの袋に乗せてやったらね
ブルブルってしていました。
（あくまでママが、待ちきれなくって・・・）
その成果あってか？
こちらも超簡単にクリアー
ほとんどブルブルしません。
だっておしっこチートの方が高くって細くって
難易度高かったものね
ライフベストも着ていません！
それにね
みゅちゃんは、あんちゃんがやることは
何でもあたちもっあたちも～だから
難無くクリアしちゃいます。
今度は、バランスボードの上で
体を曲げます。
うまうまつかって、
右へ左へゆっくり誘導してあげますよ～
とにかくね
いいこだね～
すごいね～って
褒めて、褒めて、褒めた押します。
ものすごく！喉がかれたけど・・・
超楽しいのでしゅ～
みゅちゃんのおしり～
この日、うまうまいっぱいご用意くださいと言われていました。
用意したのは、鶏のささみをむしたもの。
やはらく、細く小さく割けるので
ササミをひとつまみ手に持って
ほんのほんの少しづつ、少しづつ・・・
あんみゅは一生懸命
ママのおて手をナメナメします。
だから、終わってみて
思ったほどいっぱい食べずにすんで正解でした！
さて、一歩先をゆく笑ちゃんは
更に難しいのに挑戦中
笑ちゃんが、今日最初に乗ってたバランスボールは人間用なんだけど
まん丸ではなくドーナツ型で、上下が平らなので転がりにくく
その為ワンコも乗りやすいのです。
パパとママも乗ってみましたけど・・・
正座は難しかったけど
お尻だけ乗るのは、足をあげるまでがちょっとブルブルだったけど
ちょっとの間バランスとるのは予想外に出来ました(笑)
予想以上にバランス感覚が衰えてなかったの
自分でもびっくりんこでしたよ。
ここまでで、Keiko先生に
あんみゅを褒めるの上手と褒められて
ママのバランス感覚も褒められて・・・
ママもいっぱい褒められちゃいました
そうか～～
褒められると頑張るあんみゅの気持ちがわかっちゃいました
ケンパパさんも頑張ってますよ～
ケン母さんも乗って見せてくれました！
みんなとっても楽しめちゃいますぅ～
あんみゅパパもね、面白い～って
みんな楽しめたバランスボールです。
さぁ～！
ボードは体験したあんちゃん
次はバランスボールにも挑戦です。
あんちゃんの場合、超超食いしん坊なんで
うまうまがあったら火の中も水の中も飛び込む勢いのあんちゃんだから
興奮しすぎちゃうのが難点だけど
上手くいくと、結構なんでもクリアしてしまいます。
こちらも体をまげることもできたあんちゃん
右はできても左はできない・・・など
ここでも体の弱い方を発見できて
その強化ができるのだそうです。
あんちゃんもみゅちゃんも
両側できて、体のバランスの感覚よいあんみゅでした。
終ったら褒めて、褒めて、喉枯れるまで・・・
いえ！枯れても褒めるのね～
そうすると・・・
マネマネみゅちゃんは
みゅちゃんも～なんです
バランスボール中も
あんちゃんの尻尾下がってます・・・けど
怖くて下がっているのではないと思います。
食いしん坊あんちゃん
ごはん食べてる時も夢中になると
尻尾のこと忘れて下がってしまいます
あんみゅの訪れた場所究極の癒し＆隠れ家サロンWan!ダフルさん
http://ameblo.jp/twinklestarfuka/
房総のホリスティックケアサロンは完全予約制です。
あんみゅのバランスボールボード体験記事はこちら長くなったので、前編と後編にわけま～す
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| ママの愛！お灸と健康 | 22:37 | comments:9 | trackbacks:0 | TOP↑
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